MedsGo Blog

Sa kasalukuyang panahon, isa sa mga pinakamalaking hamon na kinakaharap ng marami ay ang labis na timbang at obesity. Ang mga problemang ito ay nagdudulot ng iba't ibang kalusugan na komplikasyon, mula sa diabetes, hypertension, hanggang sa mga kondisyon ng puso. Gayunpaman, ang pamamahala ng timbang ay hindi nangangailangan ng matinding sakripisyo o...

Kahalagahan ng Bakuna Ang bakuna o imyunisasyon ay isang mahalagang hakbang sa pagpapabuti ng kalusugan ng bawat isa at ng komunidad sa kabuuan. Hindi lamang ito para sa mga bata; napakahalaga rin ng mga bakuna para sa mga matatanda at buong pamilya. Sa mga nakaraang taon, naging malaking isyu sa kalusugan ang mga sakit tulad ng tigdas, polio, at...

Ang pagpapalakas ng ating immune system ay isang mahalagang hakbang sa pagpapanatili ng kalusugan, lalo na sa mga panahong puno ng stress at sakit. Ang ating immune system ay parang isang proteksyon sa katawan laban sa mga impeksyon at iba pang mga sakit.   Upang mapanatili itong malakas, narito ang ilang mga hakbang na makakatulong sa...

Ang hypertension o altapresyon ay isang kondisyon kung saan ang presyon ng dugo ay patuloy na mataas, na nagdudulot ng panganib sa kalusugan. Kung hindi maaagapan, maaari itong magdulot ng mga malulubhang komplikasyon tulad ng atake sa puso, stroke, at sakit sa bato. Mahalagang malaman ang mga sanhi, sintomas, at tamang paraan ng paggamot sa hypertension...

Kahalagahan ng Ehersisyo Ang ehersisyo ay hindi lamang isang paminsang aktibidad, kundi isang mahalagang bahagi ng malusog na pamumuhay. Ito ay may napakaraming benepisyo na nakakaapekto hindi lamang sa pisikal kundi pati na rin sa mental na kalusugan ng isang tao. Ayon sa mga eksperto, ang regular na pisikal na aktibidad ay may kakayahang magpababa...

Mga Sintomas ng Kakulangan sa Bitamina Ang kakulangan sa bitamina ay maaaring magdulot ng iba't ibang sintomas, na nag-iiba depende sa uri ng bitamina na kulang sa katawan. Narito ang ilan sa mga karaniwang sintomas: Pagod at Kahinaan: Isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng kakulangan sa bitamina ay ang labis na pagod o pagod. Ang kakulangan...

Ang Erectile Dysfunction (ED), o ang kawalan ng kakayahang magtayo ng ari ng lalaki, ay isang kondisyon na madalas maranasan ng mga kalalakihan, lalo na sa pagtanda. Hindi lang ito isang pisikal na problema, kundi may malalim na epekto rin sa emosyonal at mental na kalusugan ng mga naapektuhan. Kung ikaw o ang iyong minamahal ay dumaranas ng ganitong...

Ang mga bitamina ay mahalagang sustansya na kailangan ng ating katawan upang mapanatili ang tamang kalusugan. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga pangunahing bitamina na kinakailangan para sa kalusugan at kung paano ito nakakatulong sa ating pang-araw-araw na buhay.   Ano ang Bitamina? Ang mga bitamina ay nahahati sa dalawang...