Free delivery nationwide for orders above ₱800

MedsGo Blog

04/30/2024
 
11/22/2024

Pagpapalakas ng Imyunidad: Aling mga Bitamina ang Pinakamainam para sa Iyong Kalusugan

Ang pagpapalakas ng imyunidad ay isang mahalagang aspeto ng ating kalusugan, lalo na sa panahon ng mga sakit. Ang ating immune system ay isang komplikadong mekanismo na nagbibigay proteksyon laban sa mga mikrobyo at iba pang mga panganib sa ating katawan. Upang mapanatili itong malakas, kinakailangan natin ng tamang nutrisyon. Narito ang mga detalye...

11/22/2024

Natural vs. Sintetikong Bitamina: Ano ang Kaibahan?

Ang mga bitamina ay mga nutrisyon na kinakailangan ng katawan upang mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga sakit. Sa merkado, may dalawang pangunahing uri ng bitamina: natural at sintetikong. Ang bawat uri ay may mga pagkakaiba, at mahalagang maunawaan ang kanilang mga katangian upang makagawa ng tamang desisyon para sa kalusugan.   Ano...

11/22/2024

Paano Nakakaapekto ang mga Bitamina sa Iyong Enerhiya at Pagkapagod

Ang mga bitamina ay hindi lamang mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan, kundi para rin sa ating antas ng enerhiya at kung paano natin nararamdaman ang pagkapagod. Mahalaga ang tamang balanseng nutrisyon upang mapanatili ang ating enerhiya at maiwasan ang labis na pagkapagod. Ang mga bitamina, lalo na ang mga B vitamins, ay may direktang epekto sa...

11/22/2024

Vitamin Overload: Ano ang Nangyayari Kapag Sobra ang Ininom?

Ang mga bitamina ay may mahalagang papel sa ating kalusugan, ngunit tulad ng anumang bagay, ang labis na pag-inom ng mga ito ay maaaring magdulot ng mga seryosong problema sa katawan. Sa artikulong ito, tatalakayin natin kung ano ang vitamin overload, mga sintomas nito, at kung paano ito maiiwasan.   Ano ang Vitamin Overload? Ang vitamin...

11/14/2024

Ang Kahalagahan ng Ehersisyo: Mga Pinakamahusay na Kasanayan para sa mga Pilipino

Kahalagahan ng Ehersisyo Ang ehersisyo ay hindi lamang isang paminsang aktibidad, kundi isang mahalagang bahagi ng malusog na pamumuhay. Ito ay may napakaraming benepisyo na nakakaapekto hindi lamang sa pisikal kundi pati na rin sa mental na kalusugan ng isang tao. Ayon sa mga eksperto, ang regular na pisikal na aktibidad ay may kakayahang magpababa...

11/14/2024

Mga Pangunahing Pagkain para sa Malusog na Diyeta: Ano ang Dapat Malaman ng mga Pilipino?

Prutas at Gulay Ang mga prutas at gulay ay may napakahalagang papel sa pagpapanatili ng ating kalusugan. Hindi lamang sila nagbibigay ng masarap na lasa, kundi puno rin sila ng mga mahahalagang nutrisyon tulad ng bitamina, mineral, at fiber na kinakailangan ng ating katawan. Prutas Mangga – Ang mangga, kilala bilang "Hari ng Prutas,"...

11/14/2024

Pamamahala ng Timbang: Mga Epektibong Estratehiya para sa Mas Malusog na Ikaw

Sa kasalukuyang panahon, isa sa mga pinakamalaking hamon na kinakaharap ng marami ay ang labis na timbang at obesity. Ang mga problemang ito ay nagdudulot ng iba't ibang kalusugan na komplikasyon, mula sa diabetes, hypertension, hanggang sa mga kondisyon ng puso. Gayunpaman, ang pamamahala ng timbang ay hindi nangangailangan ng matinding sakripisyo o...

11/14/2024

Karaniwang Sakit: Paano Kilalanin ang mga Senyales at Sintomas

Sa ating pang-araw-araw na buhay, hindi maiiwasan ang pagkakaroon ng mga karaniwang sakit. Ang ating katawan ay patuloy na nahaharap sa iba't ibang uri ng stress, impeksyon, at kondisyon na maaaring magdulot ng iba't ibang sintomas. Mahalaga na tayo ay maging mapanuri at may tamang kaalaman tungkol sa mga senyales at sintomas ng mga karaniwang sakit...

Show another 8 pages
Comments

No posts found

Write a review