MedsGo Blog

Sa makabagong mundo, hindi maiiwasan ang stress. Mula sa mga responsibilidad sa trabaho hanggang sa personal na buhay, marami tayong pinagdaraanan na nagdudulot ng pag-aalala at pagkapagod. Pero ano ang pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang stress? Sa blog na ito, tatalakayin natin ang mga mabisang pamamaraan upang bawasan ang stress na maaaring...

Ang magandang tulog ay mahalaga hindi lamang para sa pisikal na kalusugan kundi pati na rin sa mental na kagalingan. Maraming tao ang nakakaranas ng mga problema sa pagtulog, na maaaring makaapekto sa kanilang araw-araw na buhay. Narito ang ilang mga tips at impormasyon kung paano makakuha ng magandang tulog sa gabi.   Kahalagahan ng Magandang...

Sa ating modernong mundo, madalas nating nakakalimutan ang kahalagahan ng regular na ehersisyo. Ngunit, ang mga benepisyo ng ehersisyo ay napakalawak at hindi dapat ipagsawalang-bahala. Mula sa pisikal na kalusugan hanggang sa mental na kaayusan, ang pagkakaroon ng aktibong pamumuhay ay may positibong epekto sa ating kabuuang kalagayan.  ...

Sa panahon ngayon, napakahalaga na maging mapanuri sa ating mga kinakain. Ang tamang diyeta ay hindi lamang nag-aambag sa magandang kalusugan kundi pati na rin sa pangkalahatang kalidad ng buhay. Para sa mga Pilipino, mayroong ilang mga pagkain at diyeta na mas angkop sa ating kultura at pangangailangan. Sa blog na ito, tatalakayin natin ang...

Paano Huminto sa Paninigarilyo: Isang Gabay para sa Mas Malusog na Buhay Ang paninigarilyo ay isa sa mga pangunahing sanhi ng iba't ibang sakit at kondisyon sa kalusugan. Bagamat mahirap, ang pagtigil sa paninigarilyo ay isang hakbang patungo sa mas malusog na pamumuhay. Sa blog na ito, tatalakayin natin ang mga epektibong paraan upang tumigil sa...

Ang COVID-19 ay isang pandemya na nagdulot ng malaking epekto sa ating buhay. Mahalaga ang pag-unawa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang virus na ito. Narito ang ilang mga epektibong hakbang na maaari mong gawin upang mapanatili ang iyong kaligtasan at kalusugan.   Mga Sintomas ng COVID-19 Ang pag-alam sa mga sintomas ng...

Ang dengue fever ay isang sakit na dulot ng dengue virus, na kadalasang nakukuha sa kagat ng lamok na Aedes aegypti. Sa mga nakaraang taon, tumaas ang insidente ng dengue sa Pilipinas, lalo na sa mga bata. Mahalaga na malaman ng mga magulang at tagapag-alaga ang mga sintomas ng dengue sa mga bata upang maagapan ito nang maaga.   Ano ang mga...

Ang lagnat ay isang karaniwang sintomas na nararanasan ng mga bata at maaaring dulot ng iba’t ibang sanhi, mula sa simpleng sipon hanggang sa mas seryosong kondisyon. Bilang mga magulang, mahalaga na malaman kung paano gamutin ang lagnat ng mga bata upang mapanatili ang kanilang kalusugan at kalagayan.   Ano ang Lagnat? Ang lagnat ay...